8 mayo – Clase Especial Yoga & Experiencia Sensorial «Sonoterapía»+ Yoga Nidra

Permítete viajar a tu interior y escucharte en el silencio.

Desde MeSpacio Yoga queremos anunciaros que ya tenemos listo para el próximo sábado 8 de mayo de 18.30 a 20.30 una clase especial de yoga con una sesión de Sonoterapia a través del sonido y vibración de los cuencos tibetanos. Vivirás una gran experiencia personal abriendo tu centro de bienestar para descubrir la capacidad de tu espacio interior.

El masaje sono-vibracional consiste en la propagación continua y focalizada de las ondas vibratorias de cuencos tibetanos posados directamente sobre el cuerpo, o bien manteniendo los cuencos cercanos al cuerpo de la persona, afectando positivamente órganos y líquidos internos.

¿qué es la sonoterapia?

Utilización de instrumentos musicales o de la voz para generar determinadas vibraciones que inciden de forma beneficiosa en nuestro organismo. Las vibraciones permiten restaurar y corregir la frecuencia de resonancia correcta devolviendo, de esta manera, la salud a nuestras partes enfermas.

¿en que consiste el Yoga Nidra?

Yoga Nidra es la práctica del descaso profundo, la práctica de la entrega absoluta.

Cuanto menos haces más ocurre y cuanto más sueltas, mayores beneficios obtienes dejando que tu cuerpo trabaje para sanarse y restaurarse.

A través de esta técnica de meditación logramos llegar conscientemente al estado de sueño profundo y acceder a distintos niveles de liberación. Pocas veces logramos llegar a un descanso pleno, dejando que nuestro cuerpo, orgánicos y cerebro se regeneren completamente.


información

  • Precio: 15€ por una persona.
  • Aforo: máximo 10 personas.
  • Horario: 18:30 a 20:30
    • Práctica Yoga (1h)
    • Sonoterapia & Yoga Nidra (40m)
    • Cierre & Feedback
  • Ubicación: Calle Belén 3, 2º derecha 28004 Madrid, España.

detalles – condiciones

  • Traer tu propia esterilla.
  • Recuerda agendar la cita en tu calendario e intenta llegar 15 minutos antes al espacio.
  • La reserva se confirmará una vez efectuado el pago. Precio no reembolsable.

¿te unes?