nuestras recomendaciones del #barrio

By: Mespacio Yoga
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¿tienes pensado venir a visitarnos y te gustaría conocer nuestras recomendaciones? Tanto si ya conoces el barrio como si eres nuevo por nuestro espacio todas las recomendaciones son bienvenidas. Para ayudaros e inspiraros hemos agrupado nuestras recomendaciones y consejos para que ya si que no dudéis en venir a conocernos. Además nos gustaría animaros a…

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clase online – hatha yoga

By: Mespacio Yoga
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El confinamiento nos “cambio” a todos de una forma u otra y supuso para muchos grandes retos para aprender y superar miedos/barreras que sin tener motivos para enfrentarnos a ellos vamos dejando a un lado día tras día. Siempre hemos defendido las clases presenciales pero también somos conscientes de la velocidad a la que todo…

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Luna llena en Libra

By: Mespacio Yoga
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El pasado sábado 27 celebramos una de las lunas llenas quizás más especiales para Raquel y para mi. La luna llena en libra nos invita a revisar nuestras relaciones. Tanto internas como externas y permitirnos hacer un check de esos propósitos que hace seis meses nos fijamos con la luna nueva en libra. Son eventos…

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By: Mespacio Yoga
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Si eres como nosotras que te encanta planificar o te has propuesto tener un poquito más de control sobre tus tareas semanales, este es un buen recurso que os puede ayudar. Dedicar un tiempo a planificar y poner en vista la foto semanal os servirá de mucha ayuda a la hora de optimizar el tiempo.…

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#Noviembre

By: Mespacio Yoga
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Noviembre llegó, parece mentira que estemos tan cerca de cerrar el 2020. Como empezamos en #octubre os traemos este mes nuestras inspiraciones. Esperemos que os gusten tanto como a nosotras. Película – documental Libro Música Podcast Artículo Lugar Receta

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Cake Calabaza

By: Mespacio Yoga
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Siempre que tenemos un evento nos gusta preparar alguna receta especial, apta para todo el mundo y donde apostemos por productos de temporada. Con esta Blue Moon hemos preparado un delicioso cake de calabaza sin azúcar añadido, sin huevos ni lácteos. Además, para evitar posibles dudas con las alergias de nuestr@s alumnos no hemos incluido…

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Full Moon – 31.Octubre

By: Mespacio Yoga
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Clase especial luna llena El próximo sábado 31 de octubre celebramos una clase especial de luna llena. La segunda luna llena en octubre. Desde #mespacio queremos iros avisando que dentro de muy poco tendremos la segunda luna llena del mes de octubre y nos gustaría celebrarlo con vosotros de una forma diferente. En esta ocasión…

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¿QUÉ ESTERILLA ME COMPRO?

By: Mespacio Yoga
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Hoy queremos dar respuesta a una de las preguntas que más veces nos hacéis en el estudio. Somos conscientes que ahora mismo hay muchísimas opciones, texturas, acabados, materiales… que hace que la toma de decisión, sumándole las pocas opciones de probarlas, sea una tarea compleja. Cuando vas avanzando en tu práctica el hecho de tener…

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#Octubre

By: Mespacio Yoga
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Octubre, un mes muy especial en general y en particular para mespacio. Este mes os traemos diferentes inspiraciones que esperamos que os gusten tanto como a nosotras. Película – documental Libro Música Podcast Artículo Lugar Receta

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Full Moon – October

By: Mespacio Yoga
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Clase especial luna llena El próximo jueves 1 de octubre celebramos una clase especial de luna llena. El estudio te espera preparado con una iluminación y música especial donde además de la práctica de yoga haremos una meditación de luna. Completaremos la ceremonia disfrutando de una infusión especial y Energy Balls edición especial luna llena…

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