Descubre con nosotras las herramientas que te ayudarán a mejorar a tener una vida plena y consciente. El ritmo rápido del día a día, la rutina o las responsabilidades nos impiden tomar consciencia y disfrutar del momento presente. Vivir conscientemente puede traducirse en una reducción del estrés, mayor concentración y relaciones más satisfactorias. Tener tiempo…
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La vuelta suele traer sensaciones y pensamientos agridulces. En MeSpacio nos hemos propuesto hacer de esta vuelta parte de un proceso de toma de conciencia y cuidado personal. Sin forzar, ir conectando con nosotros mismos y poder recuperar los ritmos naturales. Os iremos compartiendo en Instagram el contenido de secuencias, recetas o consejos y además…
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