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Taller – Equilibrio Sobre Brazos

En éste «Taller de equilibrios de brazos», además de ver las diferentes posturas, os contaremos tips y ejercicios que os sirvan para fortalecer las zonas implicadas, os ayudaremos a utilizar de forma adecuada props (bloques, mantas, cinturones), mostraremos distintas transiciones que podemos aplicar en cada una de ellas, veremos la mejor manera de entrar y salir de forma estable y terminaremos con una buena practica dónde integrar este estilo de posturas.

Taller – Aceites Esenciales & Yoga

Desde MeSpacio Yoga queremos anunciaros que ya tenemos listo para el próximo Domingo 29 de noviembre de 11.00 a 13.30 un bonito taller de «Aceites Esenciales» que nos ayudará a profundizar en este curioso e intrigante mundo..